紙煙和電子煙焦油量更少，對身體危害更小。但是，這并不意味著可以隨意吸煙。如果長期吸煙，不僅會導致肺癌，還會增加心血管疾病的風險。因此，我們必必須注意戒煙。那么，如何判斷自己是否患有肺癌呢？醫生提醒：身體出現這3個癥狀，可能是肺癌的信號！一起來看看吧。如果你有這些癥狀狀，你應該盡快去醫院檢查。否則，癌細胞可能會擴散到全身。這可能導致嚴重的后果。因此，我們必須及時發現并治療。

一：紙煙尼古丁含量和電子煙

白華宇 川觀新聞

今年5月31日是第34個“世界無煙日”。國家衛健委和世衛組織駐華代表處共同發布的《中國吸煙危害健康報告2020》報告顯示，目前，我國吸煙人數超過3億人，15歲及以上人群吸煙率為26.6%，其中男性吸煙率高達50.5%。

近年來，隨著控煙和公共場所禁煙力度不斷加大，越來越多的人認識到吸煙帶來的危害，與此同時也有了許多手拿電子煙的“新煙民”。

電子煙的危害和傳統香煙相比究竟如何？吸電子煙真的能實現漸進性戒煙嗎？對此，

省疾控中心供圖

現象：

電子煙吸煙者增多，實體店無未成年禁售告示

劉進是成都一家活動策劃公司職員，有10多年煙齡。最近一年多來，他手里的紙煙變成了電子煙，他告訴

6月5日，

去年7月，國家煙草專賣局和國家市場監督管理總局印發了《電子煙市場專項檢查行動方案的通知》，規定禁止在線上銷售電子煙。但包括這一品牌在內，通過在官方線上店公布線下門店地址來引導顧客前往門店消費等現象，是否屬于違規或“擦邊球”行為，值得相關部門進一步重視。

另外，在公共場合是否要禁電子煙，也困擾著相關部門和公共場所的管理人員。

真相：

電子煙有害性不低，幫助戒煙不靠譜

電子煙真的是“低毒害”甚至可以輔助戒煙嗎？

四川省腫瘤醫院科普部副研究員王霄介紹，目前市面上在售的多數電子煙產品主要由盛放含尼古丁溶液的煙袋、蒸發裝置和電池組成，“使用電子煙時通過蒸發器產生的高溫將含尼古丁的溶液蒸發后噴出，噴出后的氣體在大氣中冷凝形成微小霧滴，在使用過程中可產生類似傳統煙草的含尼古丁煙霧，帶來類似吸煙的滿足感?！?/p>

王霄強調，電子煙液中含有煙草特有的亞硝胺，以及隨著煙液溫度升高、釋放的甲醛、乙醛等致癌物質，其氣溶膠煙霧還含有砷、鉻、鎳等有害物質，“電子煙電池也有安全隱患，包括使用過程中電池短路，長時間充電導致保護電路失效等原因引起的爆炸與起火等?！?/p>

對于吸食電子煙是否能戒煙，王霄予以否定：“許多人選擇吸電子煙的初衷是覺得電子煙液含尼古丁少，能減少尼古丁對身體的危害。電子煙的尼古丁濃度一般為0-36mg/mL，其最大值已經相當于一根傳統香煙尼古丁濃度的3倍?！彼硎?，目前沒有確鑿的證據支持使用電子煙可以提高戒煙率，反而是大多數電子煙使用者會同時使用傳統香煙或其他煙草制品，出現兩種或多種煙草制品導致的健康危害疊加效應。

劉進告訴

尚亮也是一位煙齡較長的煙民，他告訴

趨勢：

有望納入傳統煙草管理范圍

我國是《世界衛生組織煙草控制框架公約》的締約國，南寧和杭州等地都已經將電子煙納入公共場所立法管控，重慶、深圳等城市也針對電子煙陸續進入控煙立法（修法）進程?！暗珖覍用婕皣鴥鹊慕^大多數城市對電子煙行業仍然缺乏有效監管，如線下高調開設專賣店、向青少年推廣和銷售電子煙等，致使電子煙行業已經完全背離了初衷?！蓖跸龊粲鯂页雠_相關法律法規，盡快將電子煙納入管控范圍。

今年3月，工信部和國家煙草專賣局公布了《關于修改〈中華人民共和國煙草專賣法實施條例〉的決定（征求意見稿）》，將電子煙稱為“新型煙草”，或準備將其納入傳統煙草管理范圍。

王霄提醒，在電子煙管理尚未全面成熟的時候，公眾應該自覺認識電子煙的危害?！半娮訜煵]有改變尼古丁進入人體的方式，理論上仍然具有成癮性。吸食電子煙的人同樣可以到戒煙門診進行治療?！?/p>

本文來自【四川日報-川觀新聞】，僅代表

二：電子煙和紙煙哪個傷害大

電子煙和香煙對人體健康的危害都非常巨大，電子煙和香煙中的尼古丁含量都很高，嚴重危害身體健康。香煙是當今世界最大的可預防死亡原因，吸煙者一般都會死于吸煙，電子煙同樣會釋放有害物質，危害吸煙者和被動吸煙人群的健康。
電子煙和香煙沒有哪個危害更大之說，電子煙和香煙的危害都是巨大的。香煙會增加肺癌的患病率，而肺癌是死亡率最高最難治療的癌癥，香煙會增加皮膚的皺紋，使吸煙者看起來比不吸煙者老，香煙中的尼古丁會刺激人體，會讓人上癮。
電子煙同樣危害巨大，電子煙會釋放可吸入的液體細顆粒物和超細顆粒物以及尼古丁和致癌物質，并且部分電子煙尼古丁含量超高，危害甚至高于普通香煙，長期吸食電子煙的青少年，同樣對尼古丁產生依賴。
無論是電子煙還是香煙，對人體的危害都是巨大的，不僅會危害吸煙者的健康，還會危害被動吸煙人群的健康，建議直接戒煙。戒煙可以讓自己擁有一個更健康的身體，擁有更強健的體魄才能很好的守護自己的家庭和愛人。

三：電子煙危害大還是紙煙危害大

電子煙的危害是相當大的，甚至比紙煙還大，尤其是對未成年人或青少年。

四：電子煙和紙煙哪個對身體傷害大

香煙的危害是電子煙比不了的，你如果在乎哪個好，建議買那種貴的電子煙，那種是植物提取的煙油，不會危害身體，還有助于戒煙。
電子煙又名電子香煙，主要用于戒煙和替代香煙。它有著與香煙一樣的外觀、與香煙近似的味道，甚至比一般香煙的口味要多出很多，也像香煙一樣能吸出煙、吸出味道跟感覺來。
電子煙沒有香煙中的焦油、懸浮微粒等其他有害成分，生產商也認為電子煙沒有彌漫或繚繞的二手煙。但一些研究認為電子煙還是有二手煙。由于電子煙一直缺乏有系統的臨床實驗數據支持，一些國家認定電子煙非法，一些國家認定電子煙必須符合藥物標準才能當成戒煙藥品販售。
2014年3月洛杉磯決定在部分公共場合禁止吸電子煙，這項限制先前也曾出現在紐約和芝加哥。
電子煙產生的霧是植物提取的香精 但是現在電子煙的市場混亂 而且煙油沒有統一的標準 所以 市場混亂 煙油的具體成分不明確 所以 無從考證它是否對人體的危害 戒煙是很好的 吸煙對人體沒有半點好吃 希望你早點成功 最好是選擇無依賴戒煙 不要依靠電子煙 當然 香煙的成分最多的是尼古丁 吸入對人體的肺部損害很大 吸煙有害健康
不煩蒸汽電子煙有中國人保的保單，有中國質量檢測報告，有ce認證，達到出口標準，煙油也是有檢測報告的，請廣大消費者放心使用