電子霧化器和香煙哪個危害大一點呢？
下面我們一起來看看吧。

首先我們來看看電子煙，電子煙是通過電子產品發出的一種煙霧，這種煙霧中含有尼古丁、焦油等有害物質，對于身體健康不利。所以我們平時盡量不要抽電子煙，尤其是青少年更不要抽電子煙。如果實在忍不住，可以選擇戒煙，但是一定要注意方式方法千萬不要過度依賴電子煙。

否則對身體健康非常不利。那么，長期抽電子煙的人，身體會有哪些變化呢？醫生提醒：這3個地方可能會變大，希望你一個都沒有！下面我們一起來看看吧。

如果你有這3個變化，說明你正在慢慢變老。一起來看看吧。
1、牙齒變黃。

如果你經常抽電子煙，并且還有一口黃牙，那么恭喜你，你的牙齒可能已經開始變黃了。因為電子煙中含有尼古丁，這種物質會導致我們的牙齒發黃。所以，為了自己的牙齒健康，最好不要抽電子煙。如果實在忍不住，可以選擇戒煙。

但是，如果你已經抽了很長時間的電子煙，那么你的牙齒可能已經開始出現問題了。因為電子煙中的尼古丁會刺激你的牙齒，導致牙齒變黃。所以，為了自己的牙齒健康，還是盡早戒煙吧。

另外，長期抽電子煙會導致口腔潰瘍，甚至會引發癌癥。所以，如果你已經有了這種情況，最好趕緊戒煙。否則，后果不堪設想。戒煙是一個漫長的過程，需要持不懈的努力。

如果你想早日擺脫煙癮，你必須在日常生活中養成良好的習慣。只有這樣，你才能盡快擺脫煙癮。

否則，你可能會越來越多，甚至無法戒煙。因此，我們必須注意以下幾點。首先，我們必須改變吸煙的方式。

如果你不改變吸煙的方式，你可能會一直吸煙。