電子煙一次幾口，有的甚至一天抽好幾包，這樣的習慣不僅危害自己的身體健康，還會影響家人的身體健康。所以，戒煙刻不容緩。下面我們就來看看如何科煙吧。首先，我們要明確一點，吸煙是百害而無一利的，不僅對肺部有害，還會對心血管系統造成傷害。因此，想要戒煙，就要做到以下幾點：首先，要保持良好的生活習慣，養成健康的飲食習慣，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃油炸食品，戒煙酒。

16歲男生因好奇嘗試電子煙，沒抽幾口就出現幻覺，邊喊“你們別過來害我”邊對著空氣推搡，被舍友送醫急救。

5月25日，澎湃新聞（www.thepaper.cn）從浙江綠城心血管病醫院了解到，小輝（化名）送醫時心率高達139次，狂躁，還想逃出搶救室。舍友告訴醫生，小輝不抽煙，這天拿出一支電子煙，說是別人送的，想嘗嘗。沒多久，他開始自言自語：“你們誰呀？別過來！肯定是來害我的！”舍友叫來老師，試圖“叫醒”小輝，一陣忙亂后，小輝突然喊“快叫120，送我去醫院！”

經醫生檢查，小輝各項指標基本正常，觀察后可以出院。對自己的反常行為，小輝表示無法解釋，就是突然控制不住自己。

浙江綠城心血管病醫院急診科醫生表示，不久前還有一名21歲男子因抽電子煙被送來急診，患者抽電子煙后胸痛、脖子酸脹，被診斷為頸部、肩背皮下及縱膈內氣腫?！昂芏嗳擞X得電子煙的危害小于卷煙，其實電子煙仍然含尼古丁，青少年的呼吸系統還未完全發育成熟，尼古丁等物質對身體的危害更大?！痹撛杭痹\科主任王賽英說。

來源：澎湃新聞