電子煙有“入門效應”別讓孩子碰！

劃重點

電子煙中主要的成分是尼古?。ㄋ追Q：煙堿）。尼古丁本身是導致煙草制品成癮性的罪魁禍首。電子煙釋放的氣溶膠當中含有甲醛、煙草特有亞硝胺、多環芳烴等致癌物質，同時包括乙二醛、重金屬等其他有毒有害物質，并非像很多營銷宣傳的那樣，僅僅是“水蒸氣”而已。

由于“無害”、“健康”等營銷手段和豐富口味的選擇，使得越來越多的青少年正掉入電子煙的糖衣陷阱。在美國和一些歐洲國家進行的調查顯示，年輕人使用電子煙的情況明顯增加。2011年至2018年間，美國的青少年電子煙使用率從1.5％上升到20.8％。越來越多的證據表明，從未吸煙的未成年人使用電子煙，會使其開始吸煙的可能性增加至少一倍。

電子煙并不安全

新型電子煙產品可能成為青少年培養吸煙習慣的一個途徑。

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電子煙還有“入門效應”

“六一”前夕，恰好是世界無煙日。近日，兩會提案“建議逐步禁止生產銷售電子煙”沖上微博熱搜，“禁止向未成年人出售煙草制品及電子煙寫入法律”的建議，也引發熱議。盡管“電子煙致死”有待進一步證實，但其危害不容小覷，尤其是青少年陷入“重災區”，讓人痛心、揪心。

發現孩子吸“電子煙”，家長咋辦

2.以身作則，不要在孩子面前抽煙。家長可能不經意的行為就會被孩子模仿。如果家里面有吸煙者，那么孩子很可能會早早地去嘗試吸煙。家長應該為了孩子著想，避免在孩子面前抽煙。

一般，孩子第一次抽電子煙可能是因為出于好奇、模仿、虛榮心。當家長發現孩子抽電子煙，一定要尋找到原因，然后用正確的方法引導，如果和孩子硬來的話，可能會讓孩子更叛逆，不愿放下。

1.早點科普電子煙、煙草制品的危害性。家長應該提前用圖片、視頻等直觀的方式，給孩子科普抽煙的危害。讓孩子知道，抽電子煙也是抽煙，抽煙是對自己身體的不負責，一點都不酷。生命只有一次，千萬不能被誘惑。

世衛組織明確表示：目前沒有充分科學證據表明電子煙可以幫助戒煙。由于缺乏監管，目前市面上已知的電子煙產品的尼古丁含量標志，和實驗室檢出的含量存在一定差距，可能會造成使用者降低心理防線，過量攝入尼古丁。

3.注意細節，早發現，早管控。若發現孩子的花銷突然變大，那么就一定要追問這些錢的下落，并且要留意孩子是否會有躲避家長行為，如發現吸煙，做好交流和引導并且管控好零花錢。

以下幾個建議，可照著做：

4.嚴格管控，和孩子一起找到其他紓壓方式。對于經常吸煙的孩子需要給予其更豐富多彩的生活，鼓勵孩子發展一些興趣運動，多參加一些公益活動。（楊彥）