用電子煙只抽甘油的人，要注意了！這些危害你可能承受不起！電子煙是一種新型煙草制品，主要成分是尼古丁，通過霧化形式進入人體，吸食時會產生大量二氧化碳，對人體健康有害。

電子煙中含有的焦油、一氧化碳、尼古丁等有害物質，會導致血管收縮，增加心臟負擔，甚至引發猝死。因此，電子煙不能作為戒煙的手段。

如果想戒煙，建議通過正規渠道購買合格產品，選擇適合自己的煙草制品。同時，要養成良好的生活習慣，不熬夜，保證充足睡眠，避免過度疲勞。此外，還要注意遠離二手煙環境，減少吸煙次數，盡量不在公共場所吸煙。最后，要定期進行健康體檢，發現疾病及時治療。

同時，家長要教育孩子養成良好的衛生習慣，勤洗手、勤換衣，不隨地吐痰，咳嗽、打噴嚏時掩住口鼻，避免飛沫傳播。如現孩子出現發熱、咳嗽、呼吸困難等癥狀，應及時就醫，并告知醫生近期接觸史。家長要注意保持室內空氣流通，定期開窗通風，保持居室生，避免帶孩子到人群密集場所。

同時，要教育孩子養成良好的衛生習慣，勤洗手、勤剪指甲，不隨地吐痰，打噴嚏或咳嗽時掩住口共場所，家長要注意保持室內空氣流通，盡量減少與他人近距離接觸，避免帶孩子到人群密集的地方。如果出現發熱、咳嗽等癥狀，要戴好口罩，及時到醫院就診。同時，教育孩子養成良好的衛生習慣，勤洗手、勤通風、不扎堆、不聚集，保持安全社交距離。

家長要做好自身防外出活動，避免前往人員密集場所。如出現發熱、咳嗽等癥狀，要佩戴一次性醫用口罩及以上級別口罩，及時到就近的發熱門診進排查和診療，就醫過程盡量避免乘坐公共交通工具。

就診時主動告知醫生旅行史、接觸史等情況，便于及時排查。就醫途中全程佩戴口罩，盡量避免乘坐公共交通工具。