云和電子煙使用的是同一種煙油，這種煙油的成分和普通香煙相似，只是添加了尼古丁、焦油等有害物質，對人體健康沒有任何影響。

不過，電子煙也有自己己的優勢，比如它可以模擬真實的吸煙環境，讓人在享受電子煙帶來的樂趣的同時，也能避免吸煙帶來的危害。因此，很多人都喜歡使用電子煙，，不過也有一些人認為電子煙是一種不健康的東西，甚至還有人因此患上了肺癌。那么，電子煙真的有那么可怕嗎？今天我們就來聊一聊這個個話題。

首先，我們要明確一點，電子煙并不是一種新型煙草制品，早在2003年，世界衛生組織就已經將電子煙列為一種危險的物質，禁止生產和銷售售。而且，電子煙的主要成分是尼古丁，這種物質對人體的傷害非常大，長期吸食會導致肺部纖維化，甚至引發肺癌。所以，對于電子煙，大家一一定要遠離。不過，也有一些人認為，電子煙可以戒煙，只要堅持一段時間，就能成功戒煙。

那么，真的是這樣嗎？下面我們就一起來了解一下吧吧。首先，電子煙是否真的可以戒煙？答案是肯定的。因為電子煙的主要成分是尼古丁，這種物質對人體的傷害非常大，長期吸食會導致肺部纖毛損傷，從而誘發慢性支氣管炎、肺氣腫等疾病。

所以，如果你想戒煙，最好還是選擇正規渠道購買合格的電子煙。其次，電子煙的價格相對來也比較便宜，一般在幾十元到幾百元不等，所以不會對身體造成太大的負擔。

另外，電子煙還可以通過霧化的方式讓尼古丁更容易被吸入體內，因此對于戒煙的人來說，電子煙是一個不錯的選擇。但是需要注意的是，電子煙畢竟是一種新型產品，在質量上還是有待提高的。所以建議議戒煙的人最好不要嘗試電子煙，避免造成二手煙的危害。

同時，也要盡量避免吸食電子煙，以免對身體造成傷害。對于已經出現二手煙的人應該積極進行治療，減少對身體的傷害。

另外，在日常生活中，也要注意自己的飲食習慣，不要吃一些容易引起二手煙的食物，比如油炸食物、燒烤食物等，這些食物都會增加患肺癌的風險。平時還要養成良好的生活習慣，戒煙戒酒，保持樂觀的心態，這樣才能有效預防肺癌。