抽了電子煙腦袋麻了，然后就開始吐槽了。這個時候我就想起了一個故事，有一個人抽煙，一天不抽就渾身難受，于是他每天都抽很多煙，最后煙癮發作，他不得不戒煙。但是他的妻子不同意，因為她覺得丈夫抽煙是一件非常不好的事情，所以她一直勸他戒煙。后來他戒煙成功了，但是他的妻子子卻因為他的煙癮越來越大，最后離開了他。這件事情對他的打擊非常大，他也因此患上了抑郁癥。
一、電子煙、煙油對人體有哪些傷害？
暫時還沒有哪個權威機構發布過說電子煙無害的，也頂多BBC說相對于香煙危害少95%
味道在ENDS和調味煙草制品中的應用
“電子尼古丁輸送系統”（ENDS），包括“電子香煙”（“電子香煙”），提供了用戶通過包括尼古丁，香料和其他材料的成分混合物吸入蒸氣的方法。ENDS和其他風味非卷煙煙草產品如雪茄，無煙煙草產品和水煙產品的使用正在增加。2009年“家庭吸煙預防和煙草控制法”禁止在可燃香煙中使用“特征香料”，但煙草香精和薄荷醇除外，但禁止在其他煙草制品（如雪茄和無煙煙草制品）或水煙煙制品中使用（“香味”）煙草制品“）。在ENDS和其他風味煙草產品中使用香料有幾個重要問題。
- 在美國，在ENDS和調味煙草產品中使用香料沒有明顯的直接監管權限。在此背景下，重要的是要注意“聯邦食品，藥品和化妝品法”（FFDCA）第201（s）節中“普遍認為安全”（GRAS）的規定僅適用于第201節中定義的食品（ f）該法案。
- 食品的主要安全性評估計劃，包括由美國香料和提取物制造商協會（FEMA）贊助的GRAS計劃，都沒有評估用于人類食品以外的產品的風味成分。FEMA GRAS TM在食品中使用香料成分的狀態并未規定在ENDS中使用香料成分或美國任何煙草產品的監管權限
- ENDS的制造商和營銷商，以及所有其他風味煙草產品，以及風味制造商和營銷商，不應代表或暗示這些產品中使用的風味成分是安全的，因為它們具有FEMA GRAS TM用于食品的狀態，因為這些陳述是虛假和誤導。
- ENDS的制造商和營銷商以及所有其他風味煙草產品應采取適當措施，以確保這些產品中使用的風味成分的安全性。FEMA GRAS TM在食品中使用香料成分并不意味著FEMA GRAS TM香精成分可安全用于ENDS和調味煙草產品。
3.美國食品和藥物管理局（FDA）一直關注與ENDS相關的問題。2010年，FDA發布了關于電子煙的監管通信。2014年，FDA公布了將ENDS，雪茄，水煙煙草，煙斗煙草和某些其他產品視為煙草制品的擬議法規，這些產品受2009年“家庭吸煙預防和煙草控制法”修訂的聯邦食品，藥品和監管機構的監管?；瘖y品法案因此使它們受到FDA的監管。80 美聯儲。注冊。23142（2014年4月25日）。FDA的推定兩端是煙草產品受該法最終規則被刊登在2016年81 美聯儲。注冊。28974. 2016年5月10日。
雖然最終推定規則并未禁止在這些產品中使用香料，但FDA指定香精作為ENDS的“組成部分”，并解釋說該機構打算考慮一項禁止在煙草產品中描述香味的煙草產品標準，包括ENDS 。在2018年3月21日，FDA通過發布建議規則制定的高級通知（ANPR），從利益相關者那里獲取有關香料在煙草產品中的作用的信息，邁出了考慮此類監管行動的第一步。 83 美聯儲。注冊。12294. 2018年3月21日。美國食品和藥物管理局的ANPR反映了該機構對美國青年使用含有煙草的煙草產品（包括ENDS）的主要擔憂。FEMA就FDA的ANPR提交了意見 重申其在安全評估和監管機構中的長期立場，以便在認定的煙草制品中使用香精。
2018年9月，FDA專員Gottlieb就FDA關于電子煙管理政策的方向發表了一份聲明，并指出該機構還向電子煙及其組件制造商發出了一系列警告信。
美國的味道規定
在美國，絕大多數調味物質都添加到食品中，符合FFDCA 201（s）部分中的GRAS規定。就FFDCA GRAS規定而言，食品在FFDCA第201（f）節中定義為“（1）用于人或其他動物的食品或飲料的物品，（2）口香糖，（3）用作組件的物品。任何此類文章?！霸诿绹褂孟憔煞值谋O管機構的主要途徑是FEMA GRAS TM計劃。
FEMA專家小組
FEMA專家小組僅在其預期用于人類食品（包括飲料和口香糖）的條件下評估調味物質的安全性。因此，專家組僅評估通過攝取暴露的風味成分。專家組不評估用于ENDS或任何煙草產品的味道成分，或非人類食品的其他產品，或導致除攝入以外的暴露的產品。
職業接觸限值和電子香煙
已經為少量調味物質建立了職業接觸限值（OEL）。OEL與使用ENDS或在工作場所不構成暴露的其他用途暴露于口味無關。OEL，例如職業安全和健康管理局（OSHA）制定的允許暴露限值（PEL），國家職業安全和健康研究所（NIOSH）建立的暴露限值（RELs）和閾值限值（TLVs）美國政府工業衛生學家會議（ACGIH）旨在作為OSHA PEL案件的監管限制，或在REL和TLV的情況下，作為限制工作場所物質接觸的基準。
最近的興趣出版物
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二、電子煙到底對身體有多少傷害？請問你們身邊有沒有在吸電子煙的人？
優質答案1：
分別兩段抽電子煙，一次因為肺炎停的 另一次因為氣管炎停的。
優質答案2：
一直抽的悅客，除了感覺煙彈有點貴（99三顆）別的感覺挺好，抽煙少多了
優質答案3：
我現在在抽電子煙…剛抽了兩個月，和卷煙比起來我感覺電子煙要好點，很少咳嗽了。
三、電子煙到底安全不安全？你怎么看？有哪些注意事項？
優質答案1：
之前我們做過一個對比視頻，一只傳統的香煙，抽一口之后，隨便對著一張紙吐一口。你可以看到上面殘留的黃色煙漬。作為對比的是一只加熱不燃燒的煙彈，抽吸一口也吐在這張紙上。你可以看到基本沒有任何煙漬。
這是一個不太嚴謹的對比，只是通過一個比較簡單直觀的演示，讓你看到抽煙的傷害，我們看到的紙上殘留的黃色煙漬，主要的成分是焦油，這是煙草對身體帶來傷害的主要物質之一，并且是可以通過馬上可視化就能讓你看到的，傳統煙草中另外一類你看不到的對身體有害的物質，比如一氧化碳，對身體帶來傷害更大。
2020年7月7日，國際煙草巨頭菲莫國際旗下的加熱不燃燒設備IQOS和適配的煙彈通過美國食品藥品監督管理局（FDA）認可，成為首個通過FDA認證的電子型減害煙草制品（MRTP）獲準在美國市場進行推廣。 通過FDA認證意味著世界上要求最嚴格的美國食品藥品監督管理局（FDA）認可從傳統卷煙轉換到使用加熱不燃燒制品對大眾健康是有助益的。菲莫國際的加熱不燃燒系統通過MRTP認證，不僅僅是菲莫國際的勝利，同時也意味著加熱不燃燒制品這個品類的減害性質得到了國際權威組織的認可。
低溫加熱不燃燒，通過加熱適配的煙彈，產生含有尼古丁的氣溶膠，供使用者吸用，此過程所達到的溫度僅為300度左右，只加熱不燃燒，有別于傳統煙草通過高達8-900度的燃燒產生煙氣供使用者抽吸的過程，從而減少15種高溫明火燃燒過程所產生的有害物質，讓使用者和周邊人群暴露在有害物質和潛在有害物質的可能性大大減小。
我們在CNTC煙草科技官網上看到論文，加熱不燃燒卷煙主流煙氣釋放物分析，從論文中可以看出，在國際標準組織也就是俗稱的ISO 3308標準抽吸模式下，大部分煙氣成分含量存在較大差異，集中主要的有害物質都減少有80%以上，其中有很多數據非常專業，大家可以看看。
簡單來說就是加熱不燃燒卷煙煙氣與傳統卷煙相比減害效果顯著，煙氣有害成分，如煙草特有焦油、亞硝胺、揮發性成分、酚類化合物等有害成分降低80%以上，其氣溶膠毒性低于傳統卷煙，具有良好的減害性能。
優質答案2：
煙油含高純度尼古丁 各種化學香精 危害比香煙大
